Ünite 1. Yaşam Boyu Spor ve Egzersizin Bilimsel Temelleri ve Hedefleri
Ünite 2. Egzersiz Davranış Teori ve Modelleri
Ünite 3. Egzersize ve Spora Katılım Nedenleri ve Devamlılık Stratejileri
Ünite 4. Egzersizin Fizyolojik Etkileri (Kas, İskelet, Solunum)
Ünite 5. Egzersizin Fizyolojik Etkileri (Dolaşım Sistemi ve Hormonal Sistem)
Ünite 6. Egzersiz ve Sporun Mental Sağlık Üzerine Etkisi
Ünite 7. Egzersiz ve Sporun Psiko-Sosyal ve Duygusal Sağlık Üzerine Etkileri
Ünite 8. Obezite ve Egzersiz
Ünite 9. Kronik Rahatsızlıkların Tedavisinde Destekleyici Rolüyle Egzersiz
Ünite 10. Çocuklarda Egzersiz
Ünite 11. Kadınlarda Egzersiz
Ünite 12. Yaşlılarda Egzersiz
Ünite 13. Egzersiz ve Sporda Meydana Gelen Yaralanma ve Korunma Yöntemleri
Ünite 14. Ne Kadar Egzersiz? Egzersiz Bağımlılığı